Aカップからのバストアップ体験談。その方法と効果は?

aカップのとき、胸が小さいことに悩んでいました。
効果のあるバストアップ方法は何かと考え、豆乳を毎日飲むようにしました。
またホルモンバランスを整えるために0時には睡眠をとるようにしました。
バストアップに必要なホルモンを効率よく分泌するには22時から深夜2時までに寝るのがコツです。
この方法で胸を大きくすることができました。
愛知県在住 女性

aカップのため、色々試しましたが、バストアップに効果があったのは、「バストアップ体操」と、毎日きちんと胸をブラジャーに収める方法です。
単純なことですが、胸の周りに流れてしまっている部分を、ブラを付けるときに寄せてきちんとカップに収めるようにしていました。
コツといえるか分かりませんが、大切なことはきちんと続けることかもしれません。
大阪府在住 女性

女性のバストは、脂肪なのできちんとブラ等をしていないとお肉が移動して胸がaカップのようになってしまうのです。
夜寝るときも背中のホックは少しゆるめにしてもブラはしておいた方がいいですね。
脂肪の移動で小さくなるのですから、脂肪をバストに集めるとバストアップして大きくなるんですよ。
コツは背中の方から脇、お腹の脂肪もブラに入れるように集めて着用してみてください。
もちろんバストアップにも効果的です。
北海道在住 女性

胸がaカップ小さいのがコンプレックスでバストアップが出来るサプリを飲み始めました。
あらかじめ決められた方法で飲むだけですので楽ですし、私なりの効果を更に上げるコツはそれと併用して胸のマッサージをする事です。
神奈川県在住 女性

コツといえるかどうかわかりませんが…学生時代は恋愛より勉強やサークル活動に忙しくしていた私。
密かにaカップの胸がコンプレックスでした。働き始めて彼氏と付き合い始めてから何故かバストアップしてきて、aカップ脱出しました。
恋愛のドキドキによって女性ホルモンが分泌されたのが効果的だったようです。ちなみにその彼氏は今の夫です。大人になってからの恋愛もバストアップに効果あり!です。
大阪府在住 女性

aカップの胸が嫌で、友人と比べても自信がなくなっていくばかりでした。
そこでバストアップに良いといわれているキャベツを毎日食べるようにしました。
コツはレシピを増やして飽きないことです。効果が少しずつあらわれました。
福井県在住 女性

私はaカップの胸がずっとコンプレックスでしたが、バストアップに成功しました。
お風呂でのリンパマッサージと、神封という場所のツボ押しを日課にして行ったのが効果的だったようです。
コツをつかめば難しくないですし、手軽にできることだったので続けることができました。
岩手県在住 女性

aカップの胸がコンプレックスでした。
下半身に比べ上半身が貧相だったので、筋トレを取り入れたら上半身が安定したのか、血の巡りのせいなのか、バストアップしました。
効果を出すコツは姿勢を正すことを習慣にすることです。
神奈川県在住 女性

私は胸がaカップであることが悩みでしたが、長年バストアップのために活動を続けた結果、ようやく効果を得ることが出来ました。
効果を出すためのコツは、継続的に運動をすることです。
運動を通して適度に筋肉をつけることで、胸の成長を促進できました。
石川県在住 女性

aカップなことにコンプレックスがありましたが、「ごちそうさま」のポーズで大胸筋を鍛えることでバストアップすることができました。
コツは胸を意識しながら筋トレをすることです。重たい辞書などを両手に挟むと効果が大きかったです。
埼玉県在住 女性


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