睡眠時間に気をつけてのバストアップ体験談。その方法と効果は?

睡眠が健康によいということは以前から知っていましたが、実は胸にもよい働きをすることを知ってから、質のよい眠りを心がけるようになりました。
成長ホルモンが活発になる時間に寝るようになって以前より胸が少し大きくなったような感じがします。
さらなるバストアップを目指すためにも、さらに質のよい睡眠をとるようにしたいです。
千葉県在住 女性

睡眠がお肌の調子に深く関係していることは以前から知っていましたが、バストアップにも効果があると聞き早速実践。
なんとか時間をやりくりすることでとりあえず毎日1時間増やすことができました。
2カ月ほど経ちましたが特に胸が大きくなったとは思いません。
自分にはこの方法は合わなかったみたいです。
それでもお肌の調子が以前よりもよくなったので、試してみて損はないと思います。
岩手県在住 女性

ずっと胸が小さい事で悩んでいたのですが、特別な事を始める前に、まずは生活習慣から見直そうと思いました。
夜の10時には布団に入るようにし、睡眠時間をたっぷりとるようにしたところ、何とバストアップしたのです。
体も健康的になって何だか得した気分です。
奈良県在住 女性

テレビ番組で以前聞いたのですが、夜22時から2時は女性ホルモンと成長ホルモンの分泌が最も活発になるので、思春期から25歳くらいまでの女性は睡眠をしっかりとっていないと、女性ホルモンの量が少なくなりバストが育ちにくいとのこと。
思春期から25歳までの間、夜更かしばかりしていた私は小さい胸を見て溜息をつくばかりです。
今さらその頃に戻ることもできないですし、バストアップは難しいですね。
東京都在住 女性

今までむやみにバストアップを実践していました。
胸を大きくするには、睡眠をしっかりとる事が大事と知り、生活習慣を見直すようになりました。
大きな効果はまだ見られませんが、胸にツヤが出てきています。
続けていきたいです。
埼玉県在住 女性

バストアップには興味があり、良いと聞くものは試しています。
ある時、睡眠が胸の成長に大きく関わっていると聞きました。
夜ふかしをよくしていたので、その後早寝早起きを心がけるようになりました。
胸元の肌艶の調子がよいです。
栃木県在住 女性

バストアップの目的で睡眠を毎日たくさん取るようにしました。
すると、しばらくの間続けると、胸にハリを感じてきて、大きくなっていることに気付きました。
やはり、規則正しい生活を送ることが胸にとってもよいと感じました。
徳島県在住 女性

Aカップの胸がバストアップ睡眠法でツーカップ大きくなりました。
成長ホルモンの分泌がもっとも盛んだと言われる夜のは10時から深夜2時です。
このゴールデンタイムを厳守すべく、生活スタイルを改善したのです。
すると本当にみるみるバストアップが、信じられないですが、嬉しいです。
北海道在住 女性

以前から、胸の成長が遅れている事を気にしていて、雑誌などで色々なバストアップ方を試していたのですが、なかなか効果が現れず悩んでいました。
そんな時、友人から適度な睡眠をとってストレスや疲労を解消すると成長に良いと聞いて実践したところ、確かに効果が出てきました。
神奈川県在住 女性

毎月愛読している美容雑誌に婦人科の医師が十分な睡眠を取っている女性は胸が大きいという興味深いコラムを書いていました。
眠っている時に女性ホルモンが活性化をするのが理由をいう事で私も8時間の睡眠を取るようにして半年が過ぎた時にバストを測ったら2cm大きくなっていました。
確かにバストアップ効果があり驚きと嬉しさで友達に自慢をしました。
東京都在住 女性


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